Blogs
Nieuwsgierig naar meer? Je vind hier inspirende, informatieve en verrassende artikelen. Lees ook de eerdere blogs eens terug.
Blog
Je adem als krachtig instrument
Adem is leven. Het leven begint met een inademing en [...]
Lees verder
Blog
Hoe ga je om met angst?
De situatie in Oekraïne is behoorlijk beangstigend. Hoe ga je [...]
Lees verder
Blog
Yogatherapie – meer dan alleen Yoga
Heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je Yoga [...]
Lees verder
Blog
Geniet van de herfst
Eindelijk is de hersft dan toch echt begonnen. Wind, regen, [...]
Lees verder
Blog
Tips bij een burn-out
Een burn-out wordt over een langere periode opgebouwd. Herstellen kost [...]
Lees verder
Blog
Wat helpt bij slaapproblemen of slapeloosheid
Slaap is cruciaal voor een goed afweersysteem en belangrijk voor [...]
Lees verder
Blog
Wat is het beste voor je: Yoga, Meditatie of Qigong?
Op welke manier werk je het beste aan je mentatle [...]
Lees verder
Blog
Het geheim van Yoga Nidra
Niet alleen slechte slapers hebben baat bij Yoga Nidra. Deze [...]
Lees verder
Blog
Bedrijfsyoga – Waarom Yoga op het werk?
Bij New Life Yoga verzorgen wij ook lessen speciaal afgestemd [...]
Lees verder
Blog
Corona en Stress
Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren [...]
Lees verder
Blog
Het geheim van een goede gezondheid
Wat je onderbuikgevoel je wil vertellen Het geheim van een [...]
Lees verder
Blog
De tranen stromen over mijn wangen
Elke ochtend maak ik met Bodhi een lange wandeling. Met [...]
Lees verder
Blog
Tips om te ontspullen
Ontspullen zorgt niet alleen voor meer ruimte en rust in [...]
Lees verder
Blog
De kracht van Yoga
Glimlachend kijk ik naar mijn coachee. Opgewekt komt ze binnen. [...]
Lees verder
Blog
Hoe gebruik je Yogaballen
Een Yogabal, ook wel een massagebal, myofascial of trigger point [...]
Lees verder
Blog
Hoe Yoga helpt bij depressie
Onderzoek toont aan: hoe meer yoga, hoe beter. Wie tijdens [...]
Lees verder
Blog
Yoga en wandelen
Wandelen is gezond. Het heeft effect op vrijwel alle orgaansystemen [...]
Lees verder
Blog
Yoga is goed voor je brein
Yoga maakt je soepeler en sterker, maar geeft je ook [...]
Lees verder
Blog
Hoe Yoga en Meditatie kunnen helpen bij gewichtsverlies
Waarom eet je ongezond? Waarom vind je het zo moeilijk [...]
Lees verder
Blog
Wat je moet weten over Chakra’s…
Tijdens de Yogalessen heb je vast weleens van Chakra’s gehoord. [...]
Lees verder
Blog
Hoe ga je om met fertiliteitsproblemen…
Hoe ga je om met... -Weer een negatieve zwangerschapstest? -Elke [...]
Lees verder
Blog
Vijf tips voor een optimale gezondheid
We zijn allemaal meer dan ooit bezig met gezondheid nu [...]
Lees verder
Blog
Yoga bij Prikkelbare Darm Syndroom
We spreken van het prikkelbare darm syndroom (PDS) wanneer iemand [...]
Lees verder