Blogs

Nieuwsgierig naar meer? Je vind hier inspirende, informatieve en verrassende artikelen. Lees ook de eerdere blogs eens terug.

Blog

Tips bij een burn-out

Een burn-out wordt over een langere periode opgebouwd. Herstellen kost [...]

Lees verder

Blog

Wat helpt bij slaapproblemen of slapeloosheid

Slaap is cruciaal voor een goed afweersysteem en belangrijk voor [...]

Lees verder

Blog

Wat is het beste voor je: Yoga, Meditatie of Qigong?

Op welke manier werk je het beste aan je mentatle [...]

Lees verder

Blog

De voordelen van Online Yoga

Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren [...]

Lees verder

Blog

Het nut van goed ademen

Zucht of gaap je veel? Adem je hoog of met [...]

Lees verder

Blog

Je adem als krachtig instrument

Adem is leven. Het leven begint met een inademing en [...]

Lees verder

Blog

Het geheim van Yoga Nidra

Niet alleen slechte slapers hebben baat bij Yoga Nidra. Deze [...]

Lees verder

Blog

Bedrijfsyoga – Waarom Yoga op het werk?

Bij New Life Yoga verzorgen wij ook lessen speciaal afgestemd [...]

Lees verder

Blog

Yogatherapie – meer dan alleen Yoga

Heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je Yoga [...]

Lees verder

Blog

Hoe ga je om met angst?

De situatie in Oekraïne is behoorlijk beangstigend. Hoe ga je [...]

Lees verder

Blog

Corona en Stress

Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren [...]

Lees verder

Blog

Het geheim van een goede gezondheid

Wat je onderbuikgevoel je wil vertellen Het geheim van een [...]

Lees verder

Blog

Een achtbaan van emoties

Een achtbaan van emoties Op het moment dat je hoort [...]

Lees verder

Blog

De tranen stromen over mijn wangen

Elke ochtend maak ik met Bodhi een lange wandeling. Met [...]

Lees verder

Blog

Tips om te ontspullen

Ontspullen zorgt niet alleen voor meer ruimte en rust in [...]

Lees verder

Blog

De kracht van Yoga

Glimlachend kijk ik naar mijn coachee. Opgewekt komt ze binnen. [...]

Lees verder

Blog

Hoe gebruik je Yogaballen

Een Yogabal, ook wel een massagebal, myofascial of trigger point [...]

Lees verder

Blog

Hoe Yoga helpt bij depressie

Onderzoek toont aan: hoe meer yoga, hoe beter. Wie tijdens [...]

Lees verder

Blog

Yoga en wandelen

Wandelen is gezond. Het heeft effect op vrijwel alle orgaansystemen [...]

Lees verder

Blog

Yoga is goed voor je brein

Yoga maakt je soepeler en sterker, maar geeft je ook [...]

Lees verder

Blog

Hoe Yoga en Meditatie kunnen helpen bij gewichtsverlies

Waarom eet je ongezond? Waarom vind je het zo moeilijk [...]

Lees verder

Blog

Wat je moet weten over Chakra’s…

Tijdens de Yogalessen heb je vast weleens van Chakra’s gehoord. [...]

Lees verder

Blog

Is het koud…

Bij 30 seconden in 16 graden of lager ga je [...]

Lees verder

Blog

Hoe ga je om met fertiliteitsproblemen…

Hoe ga je om met... -Weer een negatieve zwangerschapstest? -Elke maand de [...]

Lees verder

Blog

Vijf tips voor een optimale gezondheid

We zijn allemaal meer dan ooit bezig met gezondheid nu [...]

Lees verder

Blog

Yoga bij Prikkelbare Darm Syndroom

We spreken van het prikkelbare darm syndroom (PDS) wanneer [...]

Lees verder