Blogs

Nieuwsgierig naar meer? Je vind hier inspirende, informatieve en verrassende artikelen. Lees ook de eerdere blogs eens terug.

Blog

Je adem als krachtig instrument

Adem is leven. Het leven begint met een inademing en [...]

Lees verder

Blog

Het nut van goed ademen

Zucht of gaap je veel? Adem je hoog of met [...]

Lees verder

Blog

Hoe ga je om met angst?

De situatie in Oekraïne is behoorlijk beangstigend. Hoe ga je [...]

Lees verder

Blog

Yogatherapie – meer dan alleen Yoga

Heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je Yoga [...]

Lees verder

Blog

Geniet van de herfst

Eindelijk is de hersft dan toch echt begonnen. Wind, regen, [...]

Lees verder

Blog

Tips bij een burn-out

Een burn-out wordt over een langere periode opgebouwd. Herstellen kost [...]

Lees verder

Blog

Wat helpt bij slaapproblemen of slapeloosheid

Slaap is cruciaal voor een goed afweersysteem en belangrijk voor [...]

Lees verder

Blog

Wat is het beste voor je: Yoga, Meditatie of Qigong?

Op welke manier werk je het beste aan je mentatle [...]

Lees verder

Blog

Het geheim van Yoga Nidra

Niet alleen slechte slapers hebben baat bij Yoga Nidra. Deze [...]

Lees verder

Blog

Bedrijfsyoga – Waarom Yoga op het werk?

Bij New Life Yoga verzorgen wij ook lessen speciaal afgestemd [...]

Lees verder

Blog

Corona en Stress

Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren [...]

Lees verder

Blog

Het geheim van een goede gezondheid

Wat je onderbuikgevoel je wil vertellen Het geheim van een [...]

Lees verder

Blog

Een achtbaan van emoties

Een achtbaan van emoties Op het moment dat je hoort [...]

Lees verder

Blog

De tranen stromen over mijn wangen

Elke ochtend maak ik met Bodhi een lange wandeling. Met [...]

Lees verder

Blog

Tips om te ontspullen

Ontspullen zorgt niet alleen voor meer ruimte en rust in [...]

Lees verder

Blog

De kracht van Yoga

Glimlachend kijk ik naar mijn coachee. Opgewekt komt ze binnen. [...]

Lees verder

Blog

Hoe gebruik je Yogaballen

Een Yogabal, ook wel een massagebal, myofascial of trigger point [...]

Lees verder

Blog

Hoe Yoga helpt bij depressie

Onderzoek toont aan: hoe meer yoga, hoe beter. Wie tijdens [...]

Lees verder

Blog

Yoga en wandelen

Wandelen is gezond. Het heeft effect op vrijwel alle orgaansystemen [...]

Lees verder

Blog

Yoga is goed voor je brein

Yoga maakt je soepeler en sterker, maar geeft je ook [...]

Lees verder

Blog

Hoe Yoga en Meditatie kunnen helpen bij gewichtsverlies

Waarom eet je ongezond? Waarom vind je het zo moeilijk [...]

Lees verder

Blog

Wat je moet weten over Chakra’s…

Tijdens de Yogalessen heb je vast weleens van Chakra’s gehoord. [...]

Lees verder

Blog

Is het koud…

Bij 30 seconden in 16 graden of lager ga je [...]

Lees verder

Blog

Hoe ga je om met fertiliteitsproblemen…

Hoe ga je om met... -Weer een negatieve zwangerschapstest? -Elke [...]

Lees verder

Blog

Vijf tips voor een optimale gezondheid

We zijn allemaal meer dan ooit bezig met gezondheid nu [...]

Lees verder

Blog

Yoga bij Prikkelbare Darm Syndroom

We spreken van het prikkelbare darm syndroom (PDS) wanneer iemand [...]

Lees verder