Zachte avond – Thuiskomen bij jezelf
5 woensdagavonden in een kleine groep. Restorative, Yin Yoga, Yoga Nidra, Klank, Meditatie en zachte Qigong.
Qigong basisworkshop
Deze workshop wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden.
Workshop Qigong – Tao Chi Gong
Leer deze Qigong vorm die kracht, souplesse en concentratie bevorderd.
Deze workshop wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden.
Workshop Qigong – Ba Duan Jin
Leer een variatie op deze meer dan 800 jaar oude Qigong vorm. Het beoefenen van de Ba Duan Jin verlicht o.a. vermoeidheid, reguleert en masseert de organen, verbeterd en corrigeert de lichaamshouding en versterkt de spieren van je rug, nek en schouders.
Deze workshop wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden.
Workshop Qigong – Voor Professionals
Deze workshop is speciaal voor yogadocenten en voor professionals die cliënten helpen met fysieke en/of mentale klachten.
Deze workshop wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden.
Klank en Reiki
Klank & Reiki gaat over ieders eigen unieke trilling en energie. Beide zijn helende energieën die werken op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau.
