Workshops & Specials
Regelmatig zijn er workshops die jou verder kunnen helpen. Ook zijn er regelmatig specials. Deze specials zijn vaak langer dan een gewone les. en altijd bijzonder. Alle workshops & specials zijn ook toegankelijk voor niet-leden.
Yoga met het Wiel
Woensdag 20 september 19:00 – 20:15 uur
Tijdens deze special gebruiken we het wiel bij traditionele yogahoudingen, maar komen ook nieuwe houdingen aan bod. Het Yogawheel kan gebruikt worden als ondersteuning in een houding, om dieper in een houding te komen of om de houding uitdagender te maken.
Een geweldige tool voor nog meer flexibiliteit, balans en kracht. Het gebruik van het Yogawheel maakt het beoefenen van Yoga speelser en zorgt voor een hoge Funfactor.
We eindigen met een meditatie en welverdiende ontspanning.
Iedereen ongeacht niveau kan deelnemen.
De special wordt gegeven door Margo.
Het maximale aantal deelnemers is 12.
Deze special valt binnen je abonnement (uitgezonderd online only) of rittenkaart. Deze special valt NIET binnen het Online Only abonnement en de proefweek.
De investering is dan € 14,50
Leden reserveren via het ledenportaal of de App. Niet-leden via onderstaande button.
Restorative Yoga
Woensdag 11 oktober 19:00 – 20:15 uur
Een diepe en ontspannende yogavorm welke een herstellend effect op het lichaam heeft. Houdingen worden van 5 tot soms wel 20 minuten aangehouden. Dit met volledige steun van verschillende props (dekens,kussens, blokken).
Het is bedoeld om echt te ontspannen en het interne zenuwstelsel te voeden.
Tijdens deze vorm van Yoga kom je in een diepe staat van ontspanning. Zo herstel je je lichaam van je dagelijkse bezigheden. Je zult in een handvol poses, met veel steun, worden begeleid.
Leer bewust om spanningen los te laten en het zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest te activeren.
Iedereen ongeacht niveau kan deelnemen.
De special wordt gegeven door Margo.
Het maximale aantal deelnemers is 12
Deze special valt binnen je abonnement (uitgezonderd online only) of rittenkaart. Deze special valt NIET binnen het Online Only abonnement en de proefweek.
De investering is dan € 14,50
Leden reserveren via het ledenportaal of de App. Niet-leden via onderstaande button.
Qigong – Ba Duan Jin
woensdag 4 en 18 oktober, 1,15 en 29 november en 13 december van 19:00 – 20:30 uur
Leer in 6 avonden een variatie op deze meer dan 800 jaar oude Qigong vorm.
Klank en Reiki
zaterdag 28 oktober en 9 december
Klank & Reiki gaat over ieders eigen unieke trilling en energie. Beiden zijn helende energieën die werken op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau.
Jaarfeest – Keltisch Nieuwjaar – Samhain
zondag 29 oktober 19:30 – 20:30 uur
Door het vieren van de jaarfeesten volg je het ritme van de natuur.