Yogatherapie

Lukt het je niet om te ontspannen?

Je hoofd draait overuren. Gek word je ervan.

Zelfs als al je werk gedaan is voel je nog onrust.
Je slaapt slecht.
Je lijf protesteert steeds meer.
Je bent futloos en chagrijnig.
Je weet dat dit zo niet verder kan.
Ontspannen en je uitdagingen naast je neerleggen lukt vooral met een paar wijntjes. Die lust ik ook wel!
Dat is geen oplossing natuurlijk, dat weet jij ook.
Maar wat dan wel?
Hoe kan je voortaan ontspannen in je dagelijks leven? Alle emoties maken het er niet makkelijker op.
Met Yogatherapie & Coaching ontdek je precies wat de oorzaken zijn van jouw onrust en leer je je lichaam en energie op een diep niveau kennen.
Persoonlijk afgestemde houdingen, meditaties, ademtechnieken en coaching helpen je om de taal van je eigen lichaam goed te begrijpen.
En dat op een ‘met-twee-poten-in-de-klei’ manier.
Je bent energieker, blijer en gezonder. Je gaat meer ontspannen door het leven en kan uitdagingen weer aan.

Klinkt goed?

New Life Yoga Personal Yoga