Qigong
Voor Yogadocenten
Deze workshop is voor yogadocenten en voor professionals die cliënten helpen met fysieke en/of mentale klachten.
Deze workshop is voor yogadocenten en voor professionals die cliënten helpen met fysieke en/of mentale klachten.
Ademtechnieken
Oefeningen
Bewustzijn
Qiong is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde om lichaam en geest in balans te brengen en te houden. Het is een zelfzorgtraining waarbij je werkt aan flexibilitiet, mobiliteit en stabiliteit. Dit doen we door middel van ademoefeningen, massage, meditatie en beweging. Qigong helpt je lichaam en geest gezond te maken en te houden. Qigong heeft een zeer positieve werking op mentaal en fysiek niveau. Een van de balangrijkste aspecten van Qigong is het ontwikkelen van een scherp bewustzijn.
Er is ruimte voor maximaal 8 deelnemers.
Wanneer
Zondag 9 en 23 februari 11:30 – 16:30 uur.
Investering
275 euro incl. BTW
incl. thee en versnaperingen, excl lunch
Door wie
Margo Geelhoed: Yogatherapeut, Qigong instructeur en eigenaar van New Life Yoga
Locatie: New Life Yoga Zoetermeer, Scheglaan 12.
Vragen: info@newlifeyoga.nl
….
3 simpele oefeningen waardoor jij direct meer rust ervaart.
€0,00