Auteur archieven: Margo
Het geheim van Yoga Nidra
Niet alleen slechte slapers hebben baat bij Yoga Nidra. Deze bijzondere yogavorm, waarbij je alleen [...]
jun
Bedrijfsyoga – Waarom Yoga op het werk?
Bij New Life Yoga verzorgen wij ook lessen speciaal afgestemd op het bedrijfsleven. Yoga zorgt [...]
apr
Corona en Stress
Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren stress als een onprettig gevoel, [...]
feb
De tranen stromen over mijn wangen
Elke ochtend maak ik met Bodhi een lange wandeling. Met regelmaat zien we dan Roosje, [...]
sep
De kracht van Yoga
Glimlachend kijk ik naar mijn coachee. Opgewekt komt ze binnen. Wat een verandering. De afgelopen [...]
mei
Hoe gebruik je Yogaballen
Een Yogabal, ook wel een massagebal, myofascial of trigger point bal genoemd is een makkelijk [...]
mrt
Hoe Yoga helpt bij depressie
Onderzoek toont aan: hoe meer yoga, hoe beter. Wie tijdens dit onderzoek drie in plaats [...]
mrt
Yoga is goed voor je brein
Yoga maakt je soepeler en sterker, maar geeft je ook een weldadig en rustgevende gevoel. [...]
feb
Hoe Yoga en Meditatie kunnen helpen bij gewichtsverlies
Waarom eet je ongezond? Waarom vind je het zo moeilijk om zoetigheid en vette bende [...]
jan
Wat je moet weten over Chakra’s…
Tijdens de Yogalessen heb je vast weleens van Chakra’s gehoord. Maar wat denk of doe [...]
jan