Auteur archieven: Margo

Geniet van de herfst

Eindelijk is de hersft dan toch echt begonnen. Wind, regen, lagere temperaturen, heerlijke herfstgeuren en [...]

Tips bij een burn-out

Een burn-out wordt over een langere periode opgebouwd. Herstellen kost dan ook tijd. Lees in [...]

Wat is het beste voor je: Yoga, Meditatie of Qigong?

Op welke manier werk je het beste aan je mentatle en emotionele gezondheid? Hoe kies [...]

Het nut van goed ademen

Zucht of gaap je veel? Adem je hoog of met je mond open? Lukt het [...]

Het geheim van Yoga Nidra

Niet alleen slechte slapers hebben baat bij Yoga Nidra. Deze bijzondere yogavorm, waarbij je alleen [...]

Bedrijfsyoga – Waarom Yoga op het werk?

Bij New Life Yoga verzorgen wij ook lessen speciaal afgestemd op het bedrijfsleven. Yoga zorgt [...]

Yogatherapie – meer dan alleen Yoga

Heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je Yoga moet doen omdat het goed [...]

Hoe ga je om met angst?

De situatie in Oekraïne is behoorlijk beangstigend. Hoe ga je daarmee om? Iedereen gaat [...]

Corona en Stress

Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren stress als een onprettig gevoel, [...]

De tranen stromen over mijn wangen

Elke ochtend maak ik met Bodhi een lange wandeling. Met regelmaat zien we dan Roosje, [...]