Categorie archieven: Blog
Tips bij een burn-out
Een burn-out wordt over een langere periode opgebouwd. Herstellen kost dan ook tijd. Lees in [...]
aug
Wat helpt bij slaapproblemen of slapeloosheid
Slaap is cruciaal voor een goed afweersysteem en belangrijk voor de geest om emoties en [...]
mrt
Wat is het beste voor je: Yoga, Meditatie of Qigong?
Op welke manier werk je het beste aan je mentatle en emotionele gezondheid? Hoe kies [...]
jan
De voordelen van Online Yoga
Stressmomenten zijn een onderdeel van het dagelijks leven. We ervaren stress als een onprettig gevoel, [...]
jan
Het nut van goed ademen
Zucht of gaap je veel? Adem je hoog of met je mond open? Lukt het [...]
okt
Je adem als krachtig instrument
Adem is leven. Het leven begint met een inademing en eindigt met een uitademing. Wanneer [...]
okt
Het geheim van Yoga Nidra
Niet alleen slechte slapers hebben baat bij Yoga Nidra. Deze bijzondere yogavorm, waarbij je alleen [...]
jun
Bedrijfsyoga – Waarom Yoga op het werk?
Bij New Life Yoga verzorgen wij ook lessen speciaal afgestemd op het bedrijfsleven. Yoga zorgt [...]
apr
Yogatherapie – meer dan alleen Yoga
Heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je Yoga moet doen omdat het goed [...]
mrt
Hoe ga je om met angst?
De situatie in Oekraïne is behoorlijk beangstigend. Hoe ga je daarmee om? Iedereen gaat [...]
mrt