18 december 2024 19:00 – 20:30 uur
Een diepe en ontspannende yogavorm welke een herstellend effect op het lichaam heeft. Houdingen worden van 5 tot soms wel 20 minuten aangehouden. Dit met volledige steun van verschillende props (dekens,kussens, blokken).
Het is bedoeld om echt te ontspannen en het interne zenuwstelsel te voeden.
Tijdens deze vorm van Yoga kom je in een diepe staat van ontspanning. Zo herstel je je lichaam van je dagelijkse bezigheden. Je zult in een handvol poses, met veel steun, worden begeleid.
Leer bewust om spanningen los te laten en het zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest te activeren.
Iedereen ongeacht niveau kan deelnemen.
De special wordt gegeven door Margo.
Het maximale aantal deelnemers is 12
Investering is dan € 17,50
Leden reserveren via het ledenportaal of de App. Niet-leden via onderstaande button.
Cursus Qigong voor beginners
Zondag 24 november 11:15 – 16:15 uur
Volgende datum Zondag 9 maart 11:15 – 16:15 uur
Cursus Qigong – Tao Chi Gong
Leer in 8 avonden deze Qigong vorm die kracht, souplesse en concentratie bevorderd. Start 8 januari 2025
Cursus Qigong – Ba Duan Jin
Leer in 4 avonden een variatie op deze meer dan 800 jaar oude Qigong vorm. Het beoefenen van de Ba Duan Jin verlicht o.a. vermoeidheid, reguleert en masseert de organen, verbeterd en corrigeert de lichaamshouding en versterkt de spieren van je rug, nek en schouders.
Start 7 mei 2025
Cursus Qigong – Voor Yogadocenten
Deze workshop, die bestaat uit 2 dagen is voor yogadocenten en voor professionals die cliënten helpen met fysieke en/of mentale klachten.
Zondag 9 en 23 februari van 11:30 – 16:30 uur
Klank en Reiki
Klank & Reiki gaat over ieders eigen unieke trilling en energie. Beide zijn helende energieën die werken op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. De data voor 2025 worden binnenkort bekend gemaakt.
