Over
Margo

Net als jij weet ik alles van stress en onrust. Ontspannen met een wijntje is heerlijk, maar geen oplossing – dat weet je zelf ook wel. Ook ik heb een zeer stressvolle en emotionele tijd gekend. Daarin zorgde ik niet goed voor mezelf en nam ook niet de tijd voor Yoga. Gevolg: ik kwam met een burn-out thuis te zitten.

De manier waarop ik met stress en emoties was omgegaan kostte mij de kop.
Tijdens mijn herstel volgde ik een opleiding tot gezondheids- en lifestyle coach. Ik pakte de Yogadraad weer op. Naast lichamelijke voordelen kreeg ik ook meer rust in mijn hoofd. Ik leerde ontspannen – en dat was nieuw voor mij!

Yoga brengt mij dichter bij mijzelf
Ik ben een tevredener mens en milder naar de mensen en situaties om mij heen. Yoga is nu een dagelijks onderdeel van mijn leven – Gelukkig maar.

Nog steeds moet ik de nodige uitdagingen onder ogen zien
Zo heeft mijn kleinzoon de ongeneeslijke ziekte van Batten. Een ziekte die onder andere blindheid en kinderdementie veroorzaakt en hem uiteindelijk. fataal zal worden. Dagen heb ik gehuild toen ik dit hoorde – het verdriet overspoelde me – maar ik ben er niet in verdronken. Ondanks – en misschien wel dankzij – Jake zijn ziekte geniet ik enorm van de kleine dingen en momenten die ik met hem heb.

Yoga is mijn anker en houdt mij met twee-poten-in-de-klei
Hierdoor kan ik beter omgaan met de uitdagingen en emoties die nu eenmaal horen bij het leven. Tijdens mijn RYT200 opleiding Power/Ashtanga Yoga bij Dasra merkte ik hoe ik genoot van het lesgeven. Regelmatig volg ik nog workshops en trainingen om mijn kennis uit te breiden. Afgelopen jaar heb ik het eerste jaar van de Qigong opleiding bij de Tao Chi Academy succesvol afgerond. Daarbij ben ik gecertificeerd Yogatherapeut en Ademcoach.

Iedereen heeft zo zijn grote en kleine zorgen
Wanneer we hier niet goed mee omgaan zetten we onverwerkte emoties vast in ons lichaam. Met Yoga en Qigong werk je niet alleen aan een krachtiger en leniger lichaam. Yoga en Qigong maken je ook bewuster en meer ontspannen.

Ontspanning kunnen we allemaal wel gebruiken.
Ik zie teveel mensen die de nare gevolgen van stress ondervinden.
Ondanks mijn uitdagingen sta ik bewust en tevreden in het leven.
Dit gun ik jou ook.
Ik geef diverse groepslessen en ben daarnaast Yogatherapeut & Ademcoach.

Heb jij ook te maken met de nodige uitdagingen…
Voel jij dat je geestelijk en/of lichamelijk vastzit door onverwerkte emoties?
Met Yoga Therapie & Ademcoaching begeleidt ik je in je eigen herstelproces
.

Ontdek de taal van je lichaam
Met het geneesmiddel Yoga en Qigong wat ik je bied neem je de regie over je gezondheid in eigen handen.

Yoga en Qigong zijn de sleutels tot meer balans in je leven Graag begeleid ik je op weg naar deze balans

Naast Yogadocent, Qigong instructeur, Yogatherapeut & Ademcoach ben ik de trotse eigenaar van New Life Yoga.

Piero S.
I truly appreciate Margo for her empathy, her professionalism and infinite knowledge. I would recommend the Yoga Therapie to all the people who have problems of low self-esteem leading to anxiety and unecessary stress. The sessions have brought me better awareness of my potentials and qualities but also of my limits. I also feel better able to manage my feelings, anxieties and stress.