Flow Yoga

Je vind hier alle informatie over de Flow Yoga lessen. Ben je benieuwd en wil je een les bijwonen? Reserveer dan een proefweek.

Reserveer hier je proefweek

Krachtige houdingen

Focus & adem

Uitdagend

Wat houdt Flow Yoga in?

Veel mensen die Yoga eerst als “vaag” of “zweverig” beschreven, komen snel op hun woorden terug na een lesje Flow Yoga. Het “zweverige” is ver te zoeken bij deze les. De les is hard werken en een echte sport!

Er wordt binnen deze les gevarieerd met houdingen waardoor de spieren telkens op een andere manier gebruikt worden. De spieren worden zo constant geprikkeld om sterker en flexibeler te worden.

Voor wie is deze les geschikt?

Flow Yoga is vooral geschikt voor de Yogi die zich graag met het lichamelijke deel van de Yoga bezighouden, en minder met het geestelijke- en religieuze deel..

Vind je het leuk om jezelf wat meer uit te dagen? Dan is deze les zeker wat voor jou. Iedereen zonder lichamelijke klachten ongeacht niveau kan deelnemen aan deze les.

Ben jij klaar voor deze groepsles?

Lees ervaringen van mensen die jou voor zijn gegaan. Ben je nieuwsgierig geworden en zit je nog met vragen? Twijfel niet om contact op te nemen. Gelijk uitproberen? Reserveer via de button hieronder jouw proefweek.

Reserveer hier je proefweek

Margo G.

“De les waar ik ooit mee begon, en nog steeds 1 van mijn favorieten. Na een drukke dag even helemaal uit mijn hoofd en in mijn lijf.”

Marianne W.

“Ik hou niet van het hele gedoe rondom de Yoga, maar vind het heerlijk om fysiek bezig te zijn. Ik ga alleen snel mijn grenzen over. De Strong Flow daagt me uit, laat me mijn grenzen verkennen zonder dat ik mezelf geweld aandoe.”

Patricia v W.

“Ik vind vooral het herhalen van de houdingen zo fijn bij de Strong Flow Yoga. Zo zie je dat je steeds en stukje verder komt in een houding. Je wordt er niet alleen sterker van, maar ook flexibeler.”

Peter B.

“Heerlijke uitdagende les. Al zal ik sommige houdingen nooit helemaal onder de knie krijgen”

Margo G.

“De les waar ik ooit mee begon, en nog steeds 1 van mijn favorieten. Na een drukke dag even helemaal uit mijn hoofd en in mijn lijf.”

Marianne W.

“Ik hou niet van het hele gedoe rondom de Yoga, maar vind het heerlijk om fysiek bezig te zijn. Ik ga alleen snel mijn grenzen over. De Strong Flow daagt me uit, laat me mijn grenzen verkennen zonder dat ik mezelf geweld aandoe.”

Patricia v W.

“Ik vind vooral het herhalen van de houdingen zo fijn bij de Strong Flow Yoga. Zo zie je dat je steeds en stukje verder komt in een houding. Je wordt er niet alleen sterker van, maar ook flexibeler.”

Peter B.

“Heerlijke uitdagende les. Al zal ik sommige houdingen nooit helemaal onder de knie krijgen”