Cursus Nidra

    47.00

    Cursus Yoga Nidra

    Met deze online cursus ontdek je hoe je bewust tot diepe ontspanning komt.

    Dit complete programma, met video’s, audio’s en theorie is levenslang beschikbaar.

    Yoga Nidra zorgt voor:
    * Fysieke, mentale en emotionele ontspanning
    * Verbeterde slaapkwaliteit
    * Meer creativiteit
    * Verbeterde breinfuncties
    * Meer focus
    * Het integreren van goede gewoontes
    * Balans in het autonome zenuwstelsel
    * Een sterker immuunsysteem
    * Minder angst, frustraties en verslavingen
    * Meer energie

    Krijg toegang tot 7 verschillende sessies Yoga Nidra van verschillende lengtes.

    7 video’s met voorbereidende houdingen en oefeningen.

    Toegang tot een besloten Facebookgroep waarin elk kwartaal een nieuwe sessie wordt geplaatst.

    Theorie met alle belangrijke info


    Yoga ervaring is niet nodig.

    Cursus Nidra

    47.00