SkinFit Training

Voor wie is deze les geschikt?

Wil jij gericht iets aan beweging, krachttraining en daarmee dus aan je gezondheid doen maar is de sportschool niets voor jou? 

Dan is de SkinFit Training een ontzettend goed idee. 

De SkinFit Trainingen zijn geschikt voor iedere leeftijd, man of vrouw, leefstijl en niveau. Je kunt altijd op je eigen tempo en kunnen en ervaring meedoen.

Heerlijk sporten in de buitenlucht en je hormonen positief boosten is nu een feit. Vanaf je 25e levensjaar neemt de aanmaak van hormonen af. Hormonen sturen al je systemen in je lichaam en brein aan en het is dus ontzettend van belang om deze in balans te brengen en te houden. Hormoon disbalansen geven ontzettend veel gezondheidsklachten. Gelukkig is daar wel iets aan te doen. 

√ Je geeft je hormonen een enorm positieve boost waardoor (vage) klachten afnemen. 

√ Je werkt aan het verbeteren van je immuunsysteem.√ Je bouwt conditie op.  
√ Je bouwt spierkracht op. 
√ Je spijsvertering verbetert. 
√ Je huid en haren gaan glanzen. 
√ Je valt ermee af (indien gewenst).
√ Je slaapt veel beter en wordt niet meer zo vaak wakker ’s nachts.  
√ Je gaat van suikerverbranding naar vetverbranding. 
√ Sneller herstel van ziekte (waaronder ook Corona & Burn-out).