Over Margo

 

 

Net als jij weet ik alles van stress en onrust

Ontspannen met een wijntje is heerlijk, maar geen oplossing – dat weet je zelf ook wel.

Ook ik heb een zeer stressvolle en emotionele tijd gekend.

Daarin zorgde ik niet goed voor mezelf en nam ook niet de tijd voor Yoga.

Gevolg: ik kwam met een burn-out thuis te zitten.

 

De manier waarop ik met stress en emoties was omgegaan kostte mij de kop

Tijdens mijn herstel volgde ik een opleiding tot gezondheids- en lifestyle coach.

Ik pakte de Yogadraad weer op.

Naast lichamelijke voordelen kreeg ik ook meer rust in mijn hoofd.

Ik leerde ontspannen – en dat was nieuw voor mij!

 

Yoga brengt mij dichter bij mijzelf

Ik ben een tevredener mens en milder naar de mensen en situaties om mij heen.

Yoga is nu een dagelijks onderdeel van mijn leven – Gelukkig maar.

 

Nog steeds moet ik de nodige uitdagingen onder ogen zien

Zo heeft mijn kleinzoon de ongeneeslijke ziekte van Batten.

Een ziekte die onder andere blindheid en kinderdementie veroorzaakt en hem uiteindelijk fataal zal worden.

Dagen heb ik gehuild toen ik dit hoorde – het verdriet overspoelde me – maar ik ben er niet in verdronken.

Ondanks – en misschien wel dankzij – Jake zijn ziekte geniet ik enorm van de kleine dingen en momenten die ik met hem heb.

 

Yoga is mijn anker en houdt mij met twee-poten-in-de-klei

Hierdoor kan ik beter omgaan met de uitdagingen en emoties die nu eenmaal horen bij het leven.

 

Tijdens mijn RYT200 opleiding Power/Ashtanga Yoga bij Dasra merkte ik hoe ik genoot van het lesgeven.

Regelmatig volg ik nog workshops en trainingen om mijn kennis uit te breiden.

Daarbij ben ik gecertificeerd Yoga Coach en Therapeut.

 

Iedereen heeft zo zijn grote en kleine zorgen

Wanneer we hier niet goed mee omgaan zetten we onverwerkte emoties vast in ons lichaam.

Met Yoga werk je niet alleen aan een krachtiger en leniger lichaam.

Yoga maakt je ook bewuster en meer ontspannen.

 

Ontspanning kunnen we allemaal wel gebruiken

Ik zie teveel mensen die de nare gevolgen van stress ondervinden.

Ondanks mijn uitdagingen sta ik bewust en tevreden in het leven.

Dit gun ik jou ook.

 

Yoga is de sleutel tot meer balans in je leven

Graag begeleid ik je op weg naar deze balans

 

Ik geef diverse groepslessen en ben daarnaast Yogatherapeut & Coach.

 

Heb jij ook te maken met de nodige uitdagingen…

Voel jij dat je geestelijk en/of lichamelijk vastzit door onverwerkte emoties?

Met Yoga Therapie & Coaching begeleidt ik je in je eigen herstelproces.

 

 

Ontdek de taal van je lichaam

Met het geneesmiddel Yoga wat ik je bied neem je de regie over je gezondheid in eigen handen.

 

Naast Yogadocent, Yogatherapeut & Coach ben ik de trotse eigenaar van New Life Yoga.

 

KOM JIJ BIJ MIJ OP HET MATJE?

 

Wat anderen over mij zeggen:

Suzanne Grundeler: “New life yoga is voor mij mijn rust moment in mijn drukke en hectische leven. In mijn eerste les zei Margo, “dit is een uur helemaal voor jou”! Ik dacht toen, wauw een uur helemaal voor mezelf. HEERLIJK!”

Frank Meester: “Margo geeft op een hele prettige manier les, ook kijkt zij goed wat je doet tijdens de les en als het nodig is wordt je ook door haar gecorrigeerd. Ik ervaar dit als zeer prettig. ook kun je heel makkelijk bij andere lessen instappen.”

Nadia Uijthoven: “De easy yoga lessen van Margo zijn afwisselend en dynamisch. Bij de eind ontspanning merk je de effecten daarvan op je lichaam. Je zou wel op je matje willen blijven liggen.”

Sandra Borgman: “Ik ben erg tevreden over de manier van les geven, met name door Margo. Duidelijk…..rustig en een fijne manier van lesgeven.”

 

 

Margo - Docente en eigenaresse New Life Yoga