Yoga Groepswandeling

Buiten zijn, Yoga en meditatie zijn goed tegen stress. Je bent even weg van je dagelijkse beslommeringen. Je zintuigen worden geprikkeld. Je wordt je bewust van de geuren, kleuren en geluiden om je heen. In een groepje van 4 volwassenen ontmoeten we elkaar op de parking van Dekker Zoetermeer. We wandelen samen naar het park…

Klankconcert

Tijdens een klankconcert wordt je meegevoerd in een akoestische vibratorische belevenis, waarbij je als het ware wordt ondergedompeld in een ‘bad’ van klanken. De instrumenten worden om het geklede lichaam geplaatst. Doordat 70% van het lichaam uit water bestaat, worden de trillingen van het geluid door het lichaam verplaatst. Hierdoor vindt er een fijne innerlijke…

Volle Maan Ritueel

Yoga meets sjaMAANisme Bernanda (yogadocent bij New Life Yoga) verzorgt deze volle maan sessies samen met haar man Marco. Al duizenden jaren leven mensen volgens het ritme van de natuur en dus ook volgens het ritme van de maancyclus. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven. Maar hoe doe je dat? Elke…