Yoga met de Yogabal

Mirjam van der Beek-van Gelderen verzorgt deze bijzondere workshop ‘Yoga met de Bal’ in de studio van New Life Yoga.

De Yogabal is een hulptool die ondersteunend kan werken in moeilijkere asana’s. Daarnaast kan de Yogabal bij verschillende houdingen extra ontspanning bieden. Yoga met de Bal is een workshop voor het hele lichaam met als focus de juiste balans tussen kracht, lenigheid en souplesse. Door de combinatie met de juiste ademhaling heeft dit een weldadig effect op de geest. Variatie in de oefeningen of houdingen zorgt er voor dat de workshop toegankelijk is voor iedereen en een uitdaging voor zowel beginners als gevorderden.

Wanneer: Zaterdag 8 jul van 13:00 – 14:00 uur14492426_335187696833854_813853365077500378_n

Kosten: € 12.50

Bestel hier je tickets…